Mục lục
Chế độ Sleep trong điều hòa là chế độ ngủ có khả năng điều chỉnh nhiệt độ tự động nhằm tạo ra sự cân bằng giữa nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ môi trường.
Khi bật điều hòa chế độ sleep cứ 30 – 60 phút thì máy sẽ tự động tăng 1°C đến khi nhiệt độ đạt 29°C thì giữ nguyên. Ví dụ, bạn cài 26°C sau 30 phút – 1 tiếng, thiết bị sẽ tăng lên 27 độ. Sau 2 tiếng nữa máy tăng 29 độ rồi duy trì suốt cả đêm.
Thông qua việc điều chỉnh linh hoạt, Sleep giúp bảo vệ sức khỏe người dùng, tạo giấc ngủ thư thái, tránh tình trạng lạnh run khi nằm trong phòng máy lạnh. Hiện nay, hầu hết các nhà sản xuất điều hòa nổi tiếng như điều hòa Sumikura, Gree, Panasonic, LG…. đều trang bị chế độ này ở remote của mình.
Chức năng sleep của điều hòa bao gồm điều chỉnh nhiệt độ, giảm tiếng ồn, tiết kiệm điện, tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ người dùng.
Sleep thường điều chỉnh nhiệt độ tự động để phù hợp với nhu cầu người dùng vào thời gian ngủ. Nhiệt độ được tăng dần giúp tránh cảm giác lạnh buốt vào ban đêm.
Một số chế độ Sleep hoạt động nhẹ nhàng, ít gây ra tiếng ồn khó chịu.
Chế độ ngủ máy lạnh giúp giảm tiêu thụ điện năng bằng cách hoạt động với công suất thấp hoặc tắt các chức năng làm lạnh không cần thiết gây tiêu tốn năng lượng.
Sleep điều chỉnh mức nhiệt, độ ẩm thích hợp tạo môi trường lý tưởng thoải mái.
Câu trả lời là có, chế độ Sleep trên điều hòa có lợi cho sức khỏe bởi vì nó điều chỉnh mức nhiệt phù hợp con người, ngăn ngừa cảm giác lạnh gắt, tạo thoải mái, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ sâu, hạn chế nguy cơ mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.
Tuy nhiên, không phải lúc nào tận dụng Sleep máy lạnh tiết kiệm điện cũng phù hợp với mọi người và mọi tình huống. Một số người sẽ không cảm thấy thoải mái khi nhiệt độ tăng dần, điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ. Ngoài ra, việc điều chỉnh quá mức nhiệt độ, độ ẩm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như khô da, khó thở hoặc cảm lạnh.
Khi bật điều hòa chế độ ngủ có 1 số lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe của bạn.
1. Cài chức năng hẹn giờ để máy tự động tắt khi nhiệt độ ban đêm xuống thấp.
2. Đặt thêm máy phun sương tạo độ ẩm khi ngủ, tránh khô da và rát họng.
3. Mở cửa sổ sau khi ngủ qua đêm với sleep để tận hưởng khí tươi giàu oxy.
4. Đắp chăn mỏng khi ngủ tránh bị cảm lạnh do nhiệt độ thay đổi.
5. Chọn nhiệt độ phù hợp khi sử dụng buổi tối, không quá lạnh hoặc nóng.
6. Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể để duy trì sự cân bằng nước và điện giải.
7. Kết hợp chương trình làm sạch không khí nhằm loại bỏ bụi bẩn vi khuẩn.
8. Chú ý đến hướng gió điều hòa, tránh hướng thẳng vào người.
Những câu hỏi thường gặp1. Cách sử dụng chế độ sleep điều hòaCách sử dụng chế độ Sleep điều hòa khá đơn giản, chỉ cần thực hiện thao tác sau: 1. Bật chế độ ngủ điều hòa bằng cách nhấn nút “Sleep” trên remote. 2. Cách tắt chế độ Sleep của máy lạnh như sau, ấn vào nút “Sleep” thêm lần nữa. 2. Chế độ Sleep của 1 số hãngChế độ Sleep của 1 số hãng sẽ có quy tắc hoạt động khác nhau. a. Toshiba Comfort Sleep trên máy lạnh Toshiba hoạt động dựa theo thời gian sinh học khi ngủ của con người. Nhiệt độ máy sẽ tăng 0.5 độ C mỗi giờ so nhiệt độ thiết lập và kéo dài 4 giờ sau đó giảm 0.5 độ C mỗi giờ trong 4 tiếng tiếp theo. b. Panasonic Khi nhấn nút Sleep, nhiệt độ tự giảm 2 độ C trong 3 giờ đầu để làm mát rồi tăng 1 độ C trong những giờ sau đó nhằm giảm lạnh, duy trì đến khi ngừng hoạt động. c. Sharp Sleep được kích hoạt, nhiệt độ sẽ giảm dần nhằm đưa bạn vào giấc ngủ. Sau đó máy tự tăng 0.1 độ C sau 12 phút nhằm cân bằng nhiệt độ phòng và ngoài trời. d. Samsung Điều chỉnh nhiệt độ theo 3 giai đoạn:
e. SK Sumikura Tăng 1 độ C từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ, tiếp tục như vậy, khi nào máy tăng 3 độ so với cài đặt ban đầu máy sẽ giữ mức nhiệt ổn định suốt cả đêm. |