Kết nối giao thương doanh nghiệp
  • Trang chủ
  • Kinh tế
  • Chế độ Sleep trong điều hòa là gì? Có lợi cho sức khỏe không?

Chế độ Sleep trong điều hòa là gì? Có lợi cho sức khỏe không?

Chế độ Sleep trong điều hòa là chế độ ngủ tự động tăng thêm 1 độ C sau mỗi giờ hoạt động giúp tiết kiệm điện, mang đến giấc ngủ êm ái cho người dùng.
Vào buổi đêm, khi nhiệt độ ngoài trời giảm dần, nếu máy lạnh luôn được cài ở nhiệt độ thấp, bạn sẽ cảm thấy rét không thể ngủ ngon, sâu. Lúc này, Sleep là một chế độ điều hòa bạn không nên bỏ qua. Sleep trong điều hòa là gì? Cách sử dụng? Nó có lợi cho sức khỏe không?

Mục lục

1. Khái niệm

2. Chức năng

3. Có lợi sức khỏe không?

4. Lưu ý

Chế độ Sleep trong điều hòa là gì?

Chế độ Sleep trong điều hòa là gì? Có lợi cho sức khỏe không?

Chế độ Sleep trong điều hòa là chế độ ngủ có khả năng điều chỉnh nhiệt độ tự động nhằm tạo ra sự cân bằng giữa nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ môi trường.

Khi bật điều hòa chế độ sleep cứ 30 – 60 phút thì máy sẽ tự động tăng 1°C đến khi nhiệt độ đạt 29°C thì giữ nguyên. Ví dụ, bạn cài 26°C sau 30 phút – 1 tiếng, thiết bị sẽ tăng lên 27 độ. Sau 2 tiếng nữa máy tăng 29 độ rồi duy trì suốt cả đêm.

Thông qua việc điều chỉnh linh hoạt, Sleep giúp bảo vệ sức khỏe người dùng, tạo giấc ngủ thư thái, tránh tình trạng lạnh run khi nằm trong phòng máy lạnh. Hiện nay, hầu hết các nhà sản xuất điều hòa nổi tiếng như điều hòa Sumikura, Gree, Panasonic, LG…. đều trang bị chế độ này ở remote của mình.

Chức năng

Chức năng sleep của điều hòa bao gồm điều chỉnh nhiệt độ, giảm tiếng ồn, tiết kiệm điện, tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ người dùng.

Chế độ Sleep trong điều hòa là gì? Có lợi cho sức khỏe không?

Điều chỉnh nhiệt độ

Sleep thường điều chỉnh nhiệt độ tự động để phù hợp với nhu cầu người dùng vào thời gian ngủ. Nhiệt độ được tăng dần giúp tránh cảm giác lạnh buốt vào ban đêm.

Giảm tiếng ồn

Một số chế độ Sleep hoạt động nhẹ nhàng, ít gây ra tiếng ồn khó chịu.

Tiết kiệm điện

Chế độ ngủ máy lạnh giúp giảm tiêu thụ điện năng bằng cách hoạt động với công suất thấp hoặc tắt các chức năng làm lạnh không cần thiết gây tiêu tốn năng lượng.

Đảm bảo giấc ngủ

Sleep điều chỉnh mức nhiệt, độ ẩm thích hợp tạo môi trường lý tưởng thoải mái.

Chế độ Sleep trên điều hòa có lợi sức khỏe không?

Chế độ Sleep trong điều hòa là gì? Có lợi cho sức khỏe không?

Câu trả lời là có, chế độ Sleep trên điều hòa có lợi cho sức khỏe bởi vì nó điều chỉnh mức nhiệt phù hợp con người, ngăn ngừa cảm giác lạnh gắt, tạo thoải mái, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ sâu, hạn chế nguy cơ mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Tuy nhiên, không phải lúc nào tận dụng Sleep máy lạnh tiết kiệm điện cũng phù hợp với mọi người và mọi tình huống. Một số người sẽ không cảm thấy thoải mái khi nhiệt độ tăng dần, điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ. Ngoài ra, việc điều chỉnh quá mức nhiệt độ, độ ẩm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như khô da, khó thở hoặc cảm lạnh.

Lưu ý

Khi bật điều hòa chế độ ngủ có 1 số lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe của bạn.

1. Cài chức năng hẹn giờ để máy tự động tắt khi nhiệt độ ban đêm xuống thấp.

2. Đặt thêm máy phun sương tạo độ ẩm khi ngủ, tránh khô da và rát họng.

3. Mở cửa sổ sau khi ngủ qua đêm với sleep để tận hưởng khí tươi giàu oxy.

4. Đắp chăn mỏng khi ngủ tránh bị cảm lạnh do nhiệt độ thay đổi.

5. Chọn nhiệt độ phù hợp khi sử dụng buổi tối, không quá lạnh hoặc nóng.

6. Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể để duy trì sự cân bằng nước và điện giải.

7. Kết hợp chương trình làm sạch không khí nhằm loại bỏ bụi bẩn vi khuẩn.

8. Chú ý đến hướng gió điều hòa, tránh hướng thẳng vào người.

Những câu hỏi thường gặp

1. Cách sử dụng chế độ sleep điều hòa

Cách sử dụng chế độ Sleep điều hòa khá đơn giản, chỉ cần thực hiện thao tác sau:

1. Bật chế độ ngủ điều hòa bằng cách nhấn nút “Sleep” trên remote.

2. Cách tắt chế độ Sleep của máy lạnh như sau, ấn vào nút “Sleep” thêm lần nữa.

2. Chế độ Sleep của 1 số hãng

Chế độ Sleep của 1 số hãng sẽ có quy tắc hoạt động khác nhau.

a. Toshiba

Comfort Sleep trên máy lạnh Toshiba hoạt động dựa theo thời gian sinh học khi ngủ của con người. Nhiệt độ máy sẽ tăng 0.5 độ C mỗi giờ so nhiệt độ thiết lập và kéo dài 4 giờ sau đó giảm 0.5 độ C mỗi giờ trong 4 tiếng tiếp theo.

b. Panasonic

Khi nhấn nút Sleep, nhiệt độ tự giảm 2 độ C trong 3 giờ đầu để làm mát rồi tăng 1 độ C trong những giờ sau đó nhằm giảm lạnh, duy trì đến khi ngừng hoạt động.

c. Sharp

Sleep được kích hoạt, nhiệt độ sẽ giảm dần nhằm đưa bạn vào giấc ngủ. Sau đó máy tự tăng 0.1 độ C sau 12 phút nhằm cân bằng nhiệt độ phòng và ngoài trời.

d. Samsung

Điều chỉnh nhiệt độ theo 3 giai đoạn:

  • Bắt đầu vào giấc ngủ: giảm 1 – 2 độ C trong 1 giờ đầu.
  • Ngủ sâu: Tăng 1 – 2 độ C từ 2 – 7 giờ tiếp theo
  • Thức dậy: Nhiệt độ đã được tăng 3 độ C mang lại thoải mái, giảm sốc nhiệt.

e. SK Sumikura

Tăng 1 độ C từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ, tiếp tục như vậy, khi nào máy tăng 3 độ so với cài đặt ban đầu máy sẽ giữ mức nhiệt ổn định suốt cả đêm.
03/02/2024 05:03:17
GỬI Ý KIẾN BÌNH LUẬN